2023 個人年度回顧

用八個面向來總結今年的目標與成果

Mark Liang
7 min readDec 29, 2023
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又到了年末回顧的時候!2023 年初給自己設定了幾個目標的大方向,想趁年底休假期間來回顧一下今年達成的狀況以及一些 Highlights!

先看一下今年初設定的目標,主要有四個主軸:

  1. 回憶密度的提升:家庭生活的紀錄、人際關係、嘗試新體驗等
  2. 身體健康的重視:睡眠/飲食的重視、運動習慣的養成、嘗試正念與瑜伽
  3. 專業能力的累積:每月看一本書、嘗試維持寫作習慣、職場能力的提升
  4. 副業發展的思考:思考正職外收入如何整合或發揮綜效

剛好上週看到慢活夫妻以這八個面向(家庭、人際、休閒、健康、事業、學習、財富、挑戰)來做整年的總結,多少也有呼應到今年設定的四個主軸,想說也來誠實地記錄一下這些項目在今年的發展:

家庭:今年是女兒快速成長發展的一年,從不會爬行到現在跑得飛快,也經歷了芷齊滿一歲的抓周活動、適應進入托育中心的上學生活、一起陪她住院、第一次聖誕節拆禮物等;自己最滿意的成果在於努力的維持了每個月產出兩集芷齊日記紀錄女兒的點滴 (共 24 集),見證芷齊很多的第一次!過程中當然還是不時會因為女兒而生氣或是被 Nita 罵,但也漸漸地找到維持情緒穩定的方法。

人際:人際或是社交方面並沒有太刻意的維持(一直以來好像都是這樣),大多是專業領域相關的社群活動會接收到一些邀約,進而產生更多的機會與交流,也算是滿有趣的體驗;不知不覺每季都有些新的活動與體驗,也認識到一些興趣重疊很高的新朋友。

今年再度擔任了 UBC 讀書會的飛行導師、應 Simon 邀約錄製了一集談作品集的 Podcast 以及擔任了 AAPD 產品設計挑戰賽的評審、應 Yvon 的邀約參與 UXY 的 Ask Me Anything 活動、應 Evan 邀約擔任了 XChange 第七屆的 UXUI 組業師、應小雨邀約接下來會以 IxDA Taiwan 理事的身份協助社群活動、應叉叉邀約再度辦了一場人物誌工作坊、應 Kai 的邀約在 ADPList 台灣社群延續 BeMore 主題做了簡短的分享,每個邀約之間又有一些環環相扣的部分…真的是把投射者的「等待被邀請」發揮得淋漓盡致😅 (年底又有些新的邀約要延續到明年囉!)

休閒:有了小孩之後休閒主要都跟女兒綁定,目前蒐集了 8 間台北市政府的親子館,還有 5 間等著去探索;成功帶女兒第一次回高雄,以及第一次出國到了日本福岡走走;個人的休閒好像除了年中犧牲睡眠打完了薩爾達王國之淚外,其他就是不定期追一些新推出的動畫;覺得比較可惜的是今年本來想帶著女兒多接觸大自然,但是次數滿有限的,頂多是公園走走,希望明年可以有機會帶全家去露營或是健行。

在福岡看 teamLab 的展覽

健康:健康方面還是沒找到很好維持運動的方式,身體狀況也在女兒入托之後一起跌落谷底…(這幾個月的掛號費有點驚人啊😱) 不過今年健檢倒是紅字有變少,體重也維持得很平穩甚至有點下降,可能照顧女兒也會消耗大量熱量?最近有嘗試用 Apple Watch 的 Mindfulness 每天專注三分鐘呼吸,以及透過 Nike Training 的 Program 來督促自己做些運動與瑜伽,明年會規劃看看也許要再找教練課來重拾重訓了,不然照顧小孩真的會有很多莫名的肌肉拉傷。

事業:事業方面在 KKBOX 的工作角色變化不大但是組織變動滿多的,老實說有些無奈但一言難盡;團隊方面今年做了許多不同以往的嘗試,不論是做日本市場的產品或是從無到有生出一個全新產品概念等,過程中雖然很艱辛但回頭來看也有不少學習,很感謝團隊的齊心協力;當然還是有很多不如期待的地方,希望自己透過這些觀察能夠再繼續努力讓設計團隊的價值能好好發揮;另外今年也是第一次帶了晉升成主管職的成員一起協作團隊管理,自己也還在拿捏怎麼更好發揮自己強項的同時,多做一些能提升影響力但可能自己還不擅長的事情。

學習:學習方面今年主要在於閱讀、寫作以及線上課程;閱讀方面原先想挑戰每個月一本書,但有兩個月偷懶了於是目前是累積了十本書如下圖,現在回顧起來好像都在看生產力、職場和個人成長相關的主題。

2023 年閱讀的十本書

寫作方面由於今年 AI 大爆發,於是在年初設定希望每週可以針對一個近期在思考的主題由 ChatGPT 協助整理成一篇篇的文章,並且使用 AI 輔助製作文章封面圖,算是有成功每週都有產出。下半年也有嘗試回顧自己十年職涯經歷寫成系列的回顧文章,這部分希望可以持續進行到明年中左右,但最近有點偷懶了要再想辦法督促自己。

職涯回顧系列文章

10 stories

線上課程方面這幾個月開始接觸兩門課:《給上班族的療癒紓壓課:32 個正念調節練習,上班不再心好累!》和《32 單元掌握被動理財,打造理想生活的財務計畫與決策》還不確定效果如何,就先持續進行吧!另外也因緣際會重拾 Duolingo 的日文學習,當作空閒時間的學習 (但其實有點想改學韓文?)

財務:財務方面今年維持每個月做資產現況的盤點,並沒有多做什麼主動投資或是刻意的資產配置,主要是先求知道財務的健康狀況為出發點。有這樣的紀錄會發現資產大幅度的變化幾乎都是因為股市的波動 (我是存股派),以及也會特別注意活存量夠多的時候可以嘗試投入各種形式的投資;儲蓄+投資方面也都有維持在每月收入的 50%~60% 左右還算不錯讓總資產能穩定成長,畢竟今年比較少大筆的支出 (少了出國但多了小孩的花費)。

挑戰:今年最大的挑戰可能是年底在重拾開車的技能 (開車次數曲指可數…),雖然自己很不喜歡開車但畢竟之後想要多載全家去不同地方玩,所以目前嘗試每週都開車讓自己慢慢熟悉台北/新北的馬路。另一個挑戰大概就是在完成 ADPList 50 場 Mentorship 之後建立自己的 Mentorship 網站,雖然目前有點佛系經營但至少證明自己是能夠有所突破的,明年會再來思考可以如何更好的提供價值,也許會嘗試電子報的機制?另外有兩個原先有規劃的挑戰但今年比較少投入心力的是攝影作品的累積和居家環境的改造,這部分明年會想要再重啟看看!

回顧一下 2023 年,覺得今年好像更有意識地規劃自己想要累積些什麼,以及好好維持對自己有幫助的習慣,為更長遠的目標思考。

2024 的目標這幾天還在思考中,這次想要用不一樣的做法,把時間軸拉得更長遠一些以五年目標為出發點,去思考在女兒上小學之前以及自己在四十歲以前,還有什麼想達成的事情,或是想要進入到什麼樣的生活/身心狀態並努力維持,再來回推每一年該重視的任務有哪些,這樣一來比較不會每年都好像重新開始新一輪的任務而造成重要的事情並沒有長久的持續推進。有機會再來整理一下自己是怎麼規劃 2024 年的目標!

感謝自己今年的踏實前進,讓日常的生活也能豐盛自在!

“From this moment forward, I invite unlimited abundance into my life.”

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Mark Liang

Experience Design Director @KKBOX. Love to create product experiences, share design knowledge and workplace experience. www.youwenliang.com