職涯空窗期的自我對話
從資遣到內在轉變的旅程
你好！這是我個人十年職涯回顧的系列文章之一，預計共會撰寫 10~20 篇文章來檢視不同階段的職涯歷程；如果有興趣了解後續更多的設計職涯相關主題，歡迎追蹤我或拍手鼓勵👏👏👏，敬請期待！
前言
2020 年在擔任產品經理短短的一年多後，Mozilla 因為疫情的影響而決定要關閉台北辦公室；雖然每年因為一直 reorg 總覺得隨時會被資遣，但真實發生的時候還是感到一陣錯愕與茫然…畢竟自己經手的產品才正準備有很多想法要執行，加上五年的旅程也造就了對 Mozilla 無比的歸屬感以及對台北辦公室小團隊的革命情誼。還記得那幾天種種的情緒一陣襲來之下，能做出的反應也只是坦然接受以及與同事們說說笑笑，殊不知後續看似美好的空窗期背後，其實有很多情緒未被好好消化。
我想透過這篇文章來回顧當時的心路歷程，包括心境的轉變、自我對話的過程以及實際採取的行動；先前有將這段歷程整理成四篇「無業日誌」，現在回味起來還是覺得歷歷在目，也很感謝自己忠實地記錄了當時的一些想法，幫助現在的我也能夠知道自己的初衷與改變，是很有價值的紀錄！如果你也正在職涯空窗期、撞牆期或是在職場上時常懷疑自己，我職涯空窗期間所採取的思考方式也能帶給你一些反思，給自己時間回答一些困難的問題，也許未來的路也能夠變得更清晰！
心境轉變
當時得知被資遣時其實有鬆一口氣的感覺，想說工作了五年好像也該好好停下來放鬆一下，覺得多了許多自己的時間可以做想做的事情，對於每一天要規劃什麼事情都很期待，想要好好運用這段空窗期來探索興趣。但心裡也知道放鬆的同時還是要去思考職涯下一步的決定，不太可能一直處在待業的狀態，於是心裡多少還是有些壓力。
回想起來空窗期的這幾個月心情起伏滿大的，從一開始的放鬆與期待，很快的轉變成壓抑與自我懷疑，因為當時間都是由自己掌控的時候，反而會因為太自由而產生不適感，若當天什麼事都沒做的時候就會懷疑自己是否太軟爛，也慢慢感受到少了工作之後的剝奪感，一時失去了好像唯一能凸顯自己價值的角色，甚至變得有點易怒與神經質；我也是過了一陣子才認知到自己是有在壓抑失去依靠的負面情緒。(感謝這段期間家人們的包容)
自我對話
很快空窗期的第一個月過去了，當時並不打算馬上開始面試，而是多花點時間來把一些延宕許久的事情搬出來做，像是上線上課程、找朋友聊天、從事一些戶外活動等；老實說有點太刻意把時間填滿，畢竟自己是個閒不下來的人，閒下來就等於要面對腦中的各種聲音，各種督促、批判、懷疑、困惑的聲音…
我開始運用寫作來梳理自己的思緒，比起各種想法在腦中打架，我發現自己更習慣於透過寫作的過程與自己對話，因此才有了以下一系列的「無業日誌」，每個月紀錄一次當下的所思所想以及採取的行動。在寫作的過程中，我對自己提了不少問題，幫助釐清往下一階段職涯發展可以採取的行動，從最開始紀錄自己對下一份工作的期待到思考職涯上的角色定位等，慢慢的整理出可以幫助後續做職涯決策的一些依據，也讓我對於職涯發展的想像更具體且踏實。
採取行動
首先我嘗試做了 Way Finding Map，回顧會被自己認定為有記憶點 (Highlight) 的活動是什麼，來找到我對於生活所看重的事情，進而幫助我在職涯空窗期時能找到一些生活的充實感，包括以下四項：
一、和不同人做有意義的交流、認識新朋友
二、不藏私的經驗與知識分享
三、學習新事物或發掘新體驗
四、從事戶外活動、旅遊、攝影、展覽
下一步回到職涯本身，我開始思考自己對於下一份工作所看重的是什麼？花了些時間回顧自己的工作經驗以及思考後續的發展後，我條列了不少當時關注的一些要素來幫助我做判斷未來公司的選擇，包括希望公司的 mission/vision 是我能夠認同的、公司有 Open-minded 的文化以及 Growth Mindset，以及團隊感很重要、主管是什麼樣的人很重要等。現在回頭來看在意的事情一定也有些不同了，但對當時的我來說是算建立了一個不錯的出發點。
加深對自己生活與工作相關的認知後，我開始透過各種邀約與訪談來拓展自己的視野，如同在第一篇無業日誌裡面提到的，我採取了「等待被邀請」 + 「生命設計訪談」的方式來找尋並釐清適合自己的機會，讓自己的路可以更寬廣一點，避免太快跳到既定的職涯框架中。當時其實也還沒有明確的答案，但訪談的過程中蒐集了不少真實的故事，讓自己在貿然嘗試前先了解像是創業、接案或者轉職等路徑可能會有的挑戰，以及與不同以往的旅途樣貌。
「生命設計訪談」就是去聽別人的故事，找到正在做你想做的事情的人，實際去和他們對談，了解該領域的真實狀況，除了可以知道自己要達到那個目標還欠缺什麼技能，也可以藉此評估那樣的生活是不是你想要的。
開始有些潛在的工作機會後，我想探尋自己職涯北極星以及後續發展的角色定位。之所以會有這樣的想法，是因為當時在訪談過程中有慢慢形塑出自己未來想在職場上發展的目標，不管是關於產品、關於團隊還是接觸的領域等，確保自己衝刺的時候是朝著正確的方向前進；角色定位方面是因為就過往的經歷來說自己算是綜合型能力的產品人，要扮演什麼樣的角色好像都可以，因此想拉高層級去思考我想透過自身的能力創造什麼樣的影響力？又有哪些新的能力需要培養？歷經了北極星與角色定位的思考，對於未來的藍圖好像又更清晰了一些，雖然過程中可能會不斷調整航道或是不小心繞遠路，至少現在有了當時藍圖的紀錄，更容易秉持著初衷朝自己想發展的方向前進。
在結束三個月的空窗期前，自己也透過最後一篇無業日誌好好的覆盤了這段時間的生活與努力，提醒自己重新進入職場後該注意與改善的事情，並且設定一些優先順序避免自己一次想要顧及太多。
後記
雖然失去了曾經給我身份感的工作讓我陷入低潮，但在正視自己的擔憂和不安後，讓我更加明白生活與職涯中真正重要的事情。職涯空窗期是一段充滿挑戰與深度思考的旅程，給予了我重新定義職涯目標的契機，也讓我在重新投入職場時更有信心。如果你也正值職涯空窗期，希望我的故事能對你有所啟發，也推薦大家透過寫作的方式梳理自己的思緒，並且用提問的方式與自己對話，抽絲剝繭的過程中也能因此更了解自己！
預告下一篇的主題：如何準備好主管職的角色，敬請期待！
謝謝你的閱讀！我目前工作之餘有提供職涯諮詢的服務，無論你是有意往資深或管理職發展的設計師，或是新晉主管不知如何面對領導設計團隊的挑戰，又或者是想轉職進入到設計產業的人，我希望能藉由自己的經驗來提供專業的引導與支持，幫助設計師們更有信心去面對各種挑戰 🙌
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